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增进食欲沙茶酱炒蘑菇的做法

2019年05月15日 栏目:生活

沙茶酱炒蘑菇的材料蘑菇300g西兰花相克食品250g油适当盐适当沙茶酱适当辣椒适当 沙茶酱炒蘑菇的做法图片步骤,怎样做沙茶酱炒蘑菇好吃?

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蘑菇洗净

切片

西兰花洗净,切块

蘑菇焯水

油热后,放辣椒爆香

放入焯好的蘑菇,翻炒

炒到蘑菇变软,加入沙茶酱,翻炒均匀

放入焯好水的西兰花,加盐调味,出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

蘑菇和西兰花都先焯水,不但可以缩短炒制时间,还可以去除有害物质。

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