热搜
您的位置:首页 >> 育儿

女人補腎吃什么好用它做的家常菜補腎杠杠滴

2019年05月03日 栏目:育儿

豬腰子的營養價值11.豬腰富含蛋白質、脂肪,另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成份,具有補腎壯陽、固精益氣的作用。2.猪腰和核桃同

豬腰子的營養價值11.豬腰富含蛋白質、脂肪,另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成份,具有補腎壯陽、固精益氣的作用。

2.猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用,对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。

3.猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏而至的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。

4.猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿等症。

猪腰去味的方法21.猪腰烹饪之前一定要处理干净!把猪腰剖开,剔除里面的白色筋膜和脂肪(猪腰的异味基本来自于这些白色的东西)。

2.用水清洗干净后,放在小碗里,倒入白酒,反复捏洗猪腰(1只猪腰大概需要1两白酒)。

3.经过揉搓后,白酒会迅速渗入到猪腰内,此时再用清水将猪腰清洗两遍就可以了。

4.烹饪过程中,还可以加入适当的糖和醋来消除猪腰的异味。

5.另外,焯烫也有助于去除腰花的异味,但需要提示的是,焯烫腰花的时间一定要短,5秒钟即可,时间过长会使腰花变老,口感变差。

爆炒腰花补肾3食材:

猪腰(2个)、料酒(2大勺)、盐(2小勺)、胡椒粉(1克)、蒜(适量)、青红椒(适当)、白酒(2大勺)、高汤(2小勺)、白醋(1小勺)、生姜(适当)、葱(适量)。

做法:

1.猪腰切条后用剪刀顺着条状斜剪。

2.青红椒切丝待用。

3.猪腰用白酒、料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。

4.锅内加水,水开后加盐放入腌制好的猪腰焯烫(焯烫时速度要快,过一下水就捞出)。

5.锅内加油、生姜、蒜和葱,中火煎出香味后留油捞出。

洋葱炒腰花4食材:猪腰(一对)、洋葱(一个)、青椒(一个)、香菇(两个)、葱姜(适量)、淀粉(适当)。

做法:

1.猪腰横切两片。

2.用刀片去中间的腰臊,腰臊留着待用,依次全部做好。

3.在猪腰的正面切竖刀纹,小心不要切到底,只是深度的一半即好。

4.然后再横刀切小段。

5.切好的腰花加入料酒,糖,淀粉,生抽抓拌均匀备用。

6.洋葱,青椒,香菇全部洗净切丝备用。

7.炒锅倒油爆香葱姜末倒入腰花翻炒。

8.腰花变色挺括盛出备用。

9.底油再把洋葱丝,香菇丝倒入翻炒均匀。

10.加入糖,鲜贝露,老抽,继续至洋葱变软。

11.这时再把青椒丝和炒好的腰花倒入,加一点盐,鸡精炒均匀关火。

幼儿园秋游去常州遭质疑教育局称需报批
多景区上演脱光记光棍节成单身派对
张艺谋为《哥斯拉》站台怪兽史上图